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CARIL DE GRÃO

  • Foto do escritor: Rita Arcao
    Rita Arcao
  • 9 de jan. de 2018
  • 1 min de leitura

Atualizado: 12 de jan. de 2018



O caril é aquela mistura de especiarias que nos transporta até à Ásia.. Este prato aquece a alma e é muito simples de fazer.

Ingredientes (4 porções)

1 embalagem de grão de bico cozido (cerca de 500g)

2 cebolas

1/3 de pimento cortado em tiras

1 lata de tomate em cubos

Um pouco de leite de coco (ou natas vegetais à base de coco)

1 folha de louro

Coentros picados

Sal

Caril

Açafrão

Piri-piri

Azeite


Confeção

Refogue a cebola em azeite junto com o tomate, o pimento e o louro.

Adicione o grão e todos os temperos.

Deixe cozinhar por 15 minutos.

Junte o leite de coco e os coentros e deixe cozinhar por mais 5 minutos.


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2018 © MANJAR DA TERRA, por Rita Arcão.

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