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LASANHA VEGAN DE SOJA

Momento Garfield para toda a família (os amigos também são bem-vindos)! Afinal, quem não gosta de uma boa lasanha? Ingredientes Massa 1 +...

MIGAS COM FEIJÃO MANTEIGA E COGUMELOS

Refeição que aquece a alma. Como se migas com feijão não fosse já fantástico, juntamos cogumelos.. hmmm! Ingredientes 4 dentes de alho...

ALHO-FRANCÊS À BRÁS SEM OVO

Aquele clássico da culinária vegetariana. Receita ideal para grandes jantares, super rápida e simples, e não leva ovos! Ingredientes (4...

CHAMUÇAS DE VEGETAIS

Você tem um design em mente para o seu blog? Se prefere um visual moderno ou um blog com estilo mais editorial, temos algo incrível para...

SEITAN EM VINHA D'ALHOS

Para quem diz que não gosta de seitan, tem de experimentar esta receita! O sabor é mesmo maravilhoso! Ingredientes 2 dentes de alho 1...

BURGER DE GRÃO-DE-BICO E TOFU

Sabores que combinam bem. Ótimo para acompanhar arroz molhadinho e salada, numa tarde de Verão. Ingredientes 1 dente de alho 200g de...

CARIL DE GRÃO

O caril é aquela mistura de especiarias que nos transporta até à Ásia.. Este prato aquece a alma e é muito simples de fazer. Ingredientes...

O ESPARREGADO PERFEITO

O meu pai faz o melhor esparregado do mundo, e como tal, tive de lhe roubar a receita! Fiz alguns ajustes, mas o sabor está lá....

FEIJOADA DE ENCHIDOS VEGAN

Vai uma bela feijoada sem culpas? Hoje em dia temos ao nosso dispôr montes de alternativas vegetais, vamos aproveitá-las. Ingredientes 2...

QUICHE DE LEGUMES

Esta receita levou ovo, mas é facilmente substituível por farinha de linhaça ou tofu (descobri mais tarde). Ingredientes 1 embalagem de...

ERVILHAS COM SALSICHAS DE SOJA

Adoro ervilhas, de todas as formas, mas estufadinhas com salsichas de soja é qualquer coisa.. Experimentem! Ingredientes 1 cebola picada...

FOLHADINHOS DE COURGETTE, FEIJÃO E COGUMELOS

Um prato mais gourmet, ideal para festas. Regado com um pouquinho de vinho do porto fica uma maravilha! Ingredientes 1 embalagem de massa...

SALTEADO DE TOFU COM CASTANHAS

Das melhores refeições de Outono. Quente, reconfortante e consistente. Acompanhar com batata doce assada ou arroz branco. Ingredientes (2...

PASTÉIS DE TREMOÇO

Este petisco maravilha veio para ficar. O tremoço é riquíssimo em proteínas, vitaminas e fibras, e pobre em gordura! Ingredientes 400g de...

2018 © MANJAR DA TERRA, por Rita Arcão.

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